10 Consejos para evitar la caída del cabello en mujeres
junio 10, 2013 | Sin categoría
Cada vez son más las mujeres que sufren de una caída de cabello acentuada; lo que antiguamente era sólo un problema de hombres, cada vez está afectando a un mayor número de mujeres.
A continuación mencionaremos una serie de consejos para evitar la caida del cabello en mujeres:
1.- Acudir a un especialista que sea el quien evalue nuestro caso, y puedas saber el origen de la caida del cabello porque es debido. En muchas ocasiones se acentúa la caida del cabello debido a que no estamos utilizando el tratamiento adecuado y por tanto no estamos ofreciendo una soluccion al proncipal problema por el que estamos perdiendo cabello.
2.- En muchos casos los especialistas recomiendan el uso de Minoxidil diseñado especialmente para mujeres. (Lea antentamente las especificaciones de cada tratamiento antes de utilizarlos. Es muy importante no auto medicarse, sin tener realmente el conocimiento que el tratamiento podemos usarlo sin llegar a tener ningún tipo de reacción).
3.- Es recomendable que realicemos un pequeño masaje en el cuero cabelludo para mejorar el riego sanguineo en esa zona y conseguir favorecer el crecimiento del cabello.
4.- Se recomiendo beber diarimente alrededor de 2 litros de agua y evitar las bebidas con cafeína y gas.
5.- Añade a tu dieta alimentos que contengan vitamina A; ya que es una de las principales vitaminas que ayudan a que el cabello crezca de forma rápida y saludable. El queso, las zanahorias, el hígado, los huevos, son algunos alimentos ricos en Vitamina A.
6.- Evitar el uso de gomillas y peinados apretados, ya que el cabello sufre mucho con ellos.
7.- Fumar debilita los folículos del cabello, favoreciendo la caída del mismo.
8.- No es recomendable lavarse el pelo a diario, ya que en mujeres, se suele debilitar.
9.- Evitar el uso excesivo de secadores y planchas de alisado, ya que estas acaban quemando el cabello o debilitándolo debido a las altas temperaturas que transmiten estos aparatos al cabello.
10.- Evitar el uso excesivo de tintes para el cabello, ya que generalmente la composición de estos, dañan el cabello; producciendo en algunos casos su caída.
A demás de estos consejos, es recomendable, tener una dieta sana y hacer deporte al menos dos veces por semana.
Muchas mujeres aportan a su cabello tratamiento a base de mascarillas las cuales mejoran la calidad del cabello alargándole la vida y consguiendo que tengan un aspecto inmejorable.
En mujeres embarzadas es normal el aumento de la caida del cabello, ya que debido al transtorno ormonal que sufren suelen darse en muchos casos un aumento de la caída.
Comentarios (1)
Queria haceros una consulta, es que yo trabajo siempre con una cola hecha y ya llevo un tiempo viendo como cada vez que me quito el coletero esta mas lleno de pelos que nunca, estare empezando a tener algun tipo de problema con mi pelo? Ultimamente lo noto como apagado. Por favor necesito ayuda.
Gracias.